Los Beneficios de Tomar Té

Son muchos los beneficios de tomar té, aunque hay muchos tipos diferentes de té y cada uno tiene sus propias características.

Cada tipo de té es bueno para algo, pero lo mejor de todo es que, en general, son deliciosos, saludables, naturales y buenos para beber en todos los sentidos.

Los beneficios de tomar té son numerosos. Esa es la razón por la que el té es una de las bebidas más vendidas en el mundo.

El beneficio más conocido que ofrece el té es la prevención del cáncer.

Si usted bebe mucho té, alrededor de 4 tazas al día, podrá reducir las probabilidades de tener cáncer hasta en un 60%.

Todo esto gracias a los antioxidantes en las hojas de té.

Es increíble que esta oportunidad exista y que aun así, tantas personas no lo tomen con frecuencia.

Es asequible, saludable, natural y debería ser tan normal como beber agua.

Debería haber más investigación sobre los beneficios de tomar té de todos los tipos que existen, pero por ahora, la mayoría de estudios se han concentrado en el té verde.

 

Otros beneficios de tomar té

Se sabe que en el té, existe un aminoácido llamado: L-theanina, que aumenta la actividad cerebral y le ayuda a mantenerse más enfocado y concentrado.

Otro de los beneficios de tomar té, es que tiene un efecto calmante en nuestro cuerpo, a diferencia del café.

Sabiendo esto, deberíamos preguntarnos,.. ¿por qué no reemplazar las tazas de café que consumimos todos los días, por tazas de té?

Recuerde que el té calma y el café estimula.

Beber té regularmente, ayuda a mejorar el sistema inmunológico.

Eso significa que tomar té es buen hábito que ayuda a combatir enfermedades como el resfriado, la gripe y algunas otras infecciones.

Fuera de todos esos beneficios, sabía que el té, incluso ayuda a combatir hormona responsable del estrés? Pues, sí que lo hace.

Otra cosa que la gente se obsesiona cada vez más, es por la pérdida de peso.

Tomar té ayuda a perder peso al estimular el metabolismo.

Así que, tomar té, pero sin azúcar, puede ayudarle a sentirse bien y verse mejor.

Al final, después de todos estos beneficios de tomar té y muchos otros que no he mencionado acá, por qué no simplemente, se sienta ya mismo con un amigo, familiar, o compañero de trabajo y disfrutan de una deliciosa taza de té.

Por Ljiljana Anicic

 

Pero mucho mejor si se toman una taza de té, caliente o fría, de la variedad que puede encontrar en el sistema de bebidas instantáneas que le ofrece Bebidas Express.

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